איזה ספורט לעשות בזמן דיאטה

בוקר טוב.
לאחרונה התחלתי לעשות דיאטה ורציתי לדעת אילו פעילויות מומלץ לעשות בזמן הדיאטה בכדי לרדת במשקל בצורה בריאה...

תודה רבה והמשך יום נעים...!